Đề Xuất 2/2023 # Dầu Dừa Có Tác Dụng Gì? 20 Công Dụng Của Dầu Dừa Với Sức Khỏe # Top 2 Like | Nhatkydaigiadinh.com

Đề Xuất 2/2023 # Dầu Dừa Có Tác Dụng Gì? 20 Công Dụng Của Dầu Dừa Với Sức Khỏe # Top 2 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Dầu Dừa Có Tác Dụng Gì? 20 Công Dụng Của Dầu Dừa Với Sức Khỏe mới nhất trên website Nhatkydaigiadinh.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Có lẽ bạn cũng đã nghe khá nhiều về những ích lợi thần kỳ của dầu dừa, mọi người tung hô nó như một thần dược bởi khả năng phục hồi lẫn các giá trị dinh dưỡng mà nó mang đến. Các blogger về sức khoẻ, làm đẹp hay cả những người nổi tiếng đều ngợi ca những công dụng của dầu dừa, khiến cho chúng ta đều tự hỏi: “Liệu nó có thực sự tuyệt vời đến vậy?”

Câu trả lời là có. Bạn có còn nhớ thời kỳ “huy hoàng” của cải xoăn chứ? Những lợi ích của nó cũng được ca ngợi cho đến khi chẳng còn ai nhắc về nó nữa cả, những gì mọi người còn nhớ được chỉ là mùi vị khó ăn của nó. Nhưng đối với dầu dừa thì không như vậy đâu.

Dầu dừa là một sản phẩm organic đã được sử dụng trong ngành dược phẩm và làm đẹp trong suốt mấy thế kỷ qua. Có khá nhiều bài thuốc cổ truyền ở các nước phương Đông hay những hòn đảo ở Thái Bình Dương đều áp dụng dầu dừa trong những phương pháp làm đẹp hàng ngày. Gần đây, dầu dừa ngày càng được sử dụng thịnh hành trên thế giới. Dầu dừa làm cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ hấp thụ vitamin và khoáng chất…

Cho đến nay, có hơn 1.500 nghiên cứu chứng tỏ dầu dừa là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh. Lợi ích của dầu dừa vượt xa những gì mọi người nhận ra. Dầu dừa làm từ cơm dừa là một siêu thực phẩm thực sự. Chúng là nguồn chất béo quan trọng được sử dụng trong ngành thực phầm, mỹ phẩm, dược phẩm và công nghiệp.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra những bí mật cho siêu thực phẩm tuyệt vời này, cụ thể dầu dừa chứa chất béo lành mạnh được gọi là chuỗi axit béo trung bình (MCFAs). Những chất béo độc đáo này bao gồm:

Khoảng 62% các loại dầu dừa được tạo thành từ ba loại axit béo lành mạnh này và 91% chất béo trong dầu dừa là chất béo bão hòa lành mạnh. Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng USDA cho thấy, thành phần chất béo này làm cho dầu dừa trở thành một trong những chất béo có lợi nhất trên hành tinh.

Hầu hết các chất béo mà chúng ta tiêu thụ mất nhiều thời gian để tiêu hóa khi phải trải qua quy trình 26 bước để trở thành nguồn năng lượng. MCFAs trong dầu dừa chỉ cần 3 bước chuyển hóa vì vậy là nó được coi là nguồn năng lượng hoàn hảo.

MCFAs của dầu dừa có các đặc tính tuyệt vời như:

Kháng và diệt khuẩn.

Dễ dàng tiêu hóa.

Hầu như không lưu trữ dưới dạng mỡ.

Kích thước nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào tế bào để cung cấp năng lượng tức thời

Được xử lý bởi gan, có nghĩa là chúng ngay lập tức được chuyển thành năng lượng thay vì được lưu trữ dưới dạng chất béo

Ngoài ra trong dầu dừa còn chứa các chất sau:

Vitamin E: Có 2 nhóm vitamin E là tocopherol và tocotrienol, trong đó tocotrienol có khả năng chống oxy hóa gấp 50 lần tocopherol (tocopherol là loại vitamin E thường gặp trong các loại mỹ phẩm và thực phẩm chức năng). Dầu dừa là một trong số ít dầu thực vật chứa vitamin E loại tocotrienol.

Phenol

Phytosterol

Nhờ các chất trên, dầu dừa có khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Gốc tự do chính là những phân tử thiếu electron và chúng sẽ phá hủy các phân tử lành lặn để “cướp” electron, làm tổn hại đến các mô và tế bào. Gốc tự do là nguyên nhân gây nên lão hóa da, bệnh tật, kể cả ung thư.

Tất cả điều này cho thấy lý do tại sao dầu dừa là một siêu thực phẩm thực sự và dễ hiểu tại sao lợi ích dầu dừa rất phong phú và tuyệt vời.

Dầu dừa có tác dụng gì với sức khỏe, làm đẹp?

Theo nghiên cứu y học và cơ sở dữ liệu dinh dưỡng USDA, công dụng của dầu dừa bao gồm những lợi ích sau:

1. Điều trị bệnh Alzheimer

Sự tiêu hóa MCFA của gan tạo ra ketone có thể dễ dàng tiếp cận với não để cung cấp năng lượng. Ketone cung cấp năng lượng cho não mà không cần insulin để xử lý glucose thành năng lượng.

2. Ngăn ngừa bệnh tim mạch và huyết áp cao

Dầu dừa có nhiều chất béo bão hòa tự nhiên. Chất béo bão hòa không chỉ làm tăng cholesterol lành mạnh (được gọi là cholesterol HDL) trong cơ thể của bạn, mà còn giúp chuyển đổi cholesterol LDL “xấu” thành các cholesterol tốt.

Khi hàm lượng cholesterol HDL tăng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và huyết áp, giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Dầu dừa cũng có lợi cho tim bằng cách giảm nồng độ triglyceride trong máu.

3. Điều trị nhiễm trùng tiết niệu, bảo vệ gan

Gần đây có một số thông tin cho rằng uống dầu dừa có thể chữa khỏi xơ gan. Hiện nay, chưa có thông tin chính thống nào xác minh việc uống dầu dừa có tác dụng chữa bệnh xơ gan. Đó là bài thuốc được lưu truyền trong dân gian, có thể có tác dụng với người này nhưng đôi khi lại gây hại cho người khác. Do vậy, người dùng nên cẩn trọng trước khi áp dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nước dừa cũng giúp hydrate hóa và hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Nước dừa có khả năng giải độc cao và làm tan sỏi thận. Đồng thời, nó được mệnh danh là một loại thực phẩm lợi tiểu tự nhiên, có tác dụng làm sạch ống tiểu cũng như bàng quang.

Trong một nghiên cứu gần đây, dầu dừa thu được ở nhiệt độ vừa phải đã được chứng minh có thể ngăn chặn các tế bào viêm. Nó hoạt động như thuốc giảm đau và chống viêm, mang lại lợi ích cho các bệnh nhân viêm khớp thay vì dùng các thuốc giảm đau chống viêm có nhiều tác dụng phụ tới dạ dày.

5. Phòng ngừa và điều trị ung thư

Dầu dừa có hai tính chất giúp chống ung thư:

Thứ nhất, bởi vì có các ketone tạo ra trong quá trình tiêu hóa của nó. Các tế bào khối u không thể tiếp cận năng lượng trong ketone và phụ thuộc vào glucose. Người ta tin rằng một chế độ ăn ketogenic có thể là một yếu tố giúp bệnh nhân ung thư phục hồi.

Thứ hai là, khi MCFA tiêu hóa các vỏ bọc lipid của vi khuẩn, chúng cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn pylori helicobacter được biết đến là làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Ngay cả trong các nghiên cứu mà ung thư do chất hóa học gây ra, dầu dừa cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư phát triển.

6. Tăng cường hệ miễn dịch (kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus)

Dầu dừa chứa axit lauric (monolaurin), được biết đến với khả năng ngăn chặn nấm candida, chống lại vi khuẩn và tạo ra một môi trường bất lợi cho virus. Nhiều bệnh ngày nay do sự phát triển quá mức của vi khuẩn, nấm, vi rút và ký sinh trùng trong cơ thể.

Bạn có thể thay thế ngũ cốc và đường trong chế độ ăn uống của bạn với dầu dừa là nguồn nhiên liệu tự nhiên của bạn khi bạn bị bệnh. Đường giúp vi khuẩn xấu tăng trưởng. Thay vào đó, dùng một muỗng canh dầu dừa ba lần mỗi ngày khi bị bệnh và hãy tiêu thụ nhiều rau, nước hầm xương.

7. Cải thiện chức năng não bộ và trí nhớ

Trong một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên Tạp chí Neurobiology of Aging, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các MCFA trong dầu dừa đã cải thiện các vấn đề về trí nhớ ở những người lớn tuổi.

8. Cải thiện năng lượng và độ bền

Dầu dừa dễ tiêu hóa và cũng tạo ra năng lượng bền vững hơn đồng thời tăng cường sự trao đổi chất của bạn. Khi sử dụng một loại dầu dừa chưa tinh chế, bạn có thể nhận được nhiều lợi ích nhất từ ​​dầu dừa vì MCFA của nó được gửi trực tiếp đến gan để chuyển thành năng lượng. Chúng là nguồn cung cấp năng lượng hoản hảo cho các chương trình huấn luyện cần sức bền.

Ngày nay, nhiều vận động viên ba môn phối hợp (chạy bộ, bơi, đua xe đạp) sử dụng dầu dừa làm nguồn nhiên liệu trong quá trình tập luyện và trong các cuộc đua đường dài. Bạn có thể tạo ra một loại nhiên liệu năng lượng tự chế đơn giản bằng cách trộn dầu dừa, mật ong thô và hạt chia với nhau. Trộn đều và sử dụng một muỗng cafe 30 phút trước khi tập thể dục.

9. Cải thiện tiêu hóa, giảm loét dạ dày và viêm loét đại tràng

Dừa cũng cải thiện tiêu hóa vì nó giúp cơ thể hấp thụ các vitamin tan trong chất béo, canxi và magiê.

Nếu dầu dừa được dùng cùng với axit béo omega 3, nó có thể làm cho chúng hiệu quả gấp đôi, vì chúng được tiêu thụ dễ dàng hơn các axit béo khác.

Dầu dừa có thể cải thiện sức khỏe đường ruột bằng cách tiêu diệt vi khuẩn xấu và candida. Mất cân bằng yếu tố bảo vệ và yếu tố bất lợi ở dạ dày có thể làm giảm axit dạ dày, gây viêm và tiêu hóa kém. Dầu dừa giúp hấp thu các vitamin, canxi, magiê, tiêu diệt những vi khuẩn xấu, làm giảm acid dạ dày giúp phòng và điều trị loét dạ dày, viêm đại tràng.

10. Giảm các triệu chứng của bệnh lý túi mật

Các MCFA của dầu dừa không cần các enzyme tuyến tụy để phân hủy, vì vậy việc sử dụng dầu dừa làm giảm quá tải trên tuyến tụy.

Ngoài ra, siêu thực phẩm này dễ tiêu hóa đến nỗi nó cũng được biết đến tác dụng cải thiện các triệu chứng của bệnh túi mật. Thay thế các axit béo chuỗi dài khác bằng dầu dừa để cải thiện túi mật nếu bạn đang gặp vấn đề với bệnh tụy, mật.

11. Cải thiện các vấn đề về da (bỏng, bệnh chàm, gàu, viêm da và bệnh vẩy nến)

Dầu dừa có tính chất chống viêm bên trong, chống oxy hóa và giữ ẩm bên ngoài. Chúng là giải pháp tuyệt vời cho tất cả các loại da, giúp cải thiện, chữa trị nhiều chứng bệnh trên da (như chàm, gàu, viêm da, vảy nến…).

Trên 50% axit béo chuỗi trung bình trong dầu dừa rất tương đồng với chất nhờn của da. Nhờ vậy dầu dừa có thể tăng cường khả năng giữ ẩm và kháng khuẩn của làn da, rất hữu ích với bạn nào da khô hoặc cho những vùng da dễ bị khô nứt như môi, khóe miệng, gót chân, cùi chỏ (khuỷu tay…).

Tẩy trang là một bước vô cùng cần thiết cho da mặt sau một ngày dài, dầu dừa sẽ là một sản phẩm được ưu tiên đối với nhiều người. Khác với các sản phẩm tẩy trang khác, nó sẽ không khiến cho da mặt bị kích ứng hay bỏng rát ở khu vực mắt. Bạn chỉ việc thoa lên mặt và chà sát để tẩy đi lớp trang điểm, sau đó rửa bằng nước sạch thật nhiều lần.

Bên cạnh khả năng giúp phục hồi thì chúng còn có một công dụng khác nữa: Điều trị những vết bỏng nhẹ cho da của bạn. Đối với vùng da bị cháy nắng, thoa một lớp dầu dừa mỏng nhẹ sẽ giúp dưỡng ẩm và nhanh chóng trả lại làn da khoẻ mạnh cho bạn. Ngoài ra, những vết bỏng nhỏ trong quá trình nấu nướng cũng có thể sử dụng nó để ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Một vết cắt ở tay ư? Thoa một lớp dầu dừa sẽ khiến vết thương mau lành hơn.

Có một số người mắc bệnh chàm da eczema lâu năm thì dầu dừa chính là phương thuốc hàng đầu. Dầu dừa thậm chí là một liệu pháp hiệu quả được công nhận nhờ vào tính chống khuẩn và dưỡng ẩm của nó.

Nhờ khả năng tiêu diệt các gốc tự do, dầu dừa còn giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm vết chân chim, mờ nếp nhăn rất hiệu quả. Dầu dừa có công dụng tái tạo da, giúp da mịn màng khỏe mạnh.

12. Ngăn ngừa bệnh nướu răng và sâu răng

Coconut Oil Pulling là phương pháp dùng dầu dừa tráng sạch miệng và làm trắng răng một cách tự nhiên. Phương pháp súc miệng bằng dầu đã được sử dụng hàng nghìn năm trong nền y học cổ truyền Ấn Độ. Đây là phương pháp đơn giản mà bạn có thể làm mỗi ngày để cải thiện sức khỏe răng miệng và toàn bộ cơ thể. Miệng phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể của chúng ta. Răng lợi không tốt là nguyên nhân cho bệnh tật xuất hiện.

Dầu dừa được sử dụng vì có tính kháng vi sinh vật, kháng khuẩn và chống nấm. Là loại dầu tốt nhất cho việc làm sạch răng miệng, trừ khử nguồn gốc bệnh (các loại vi khuẩn, nấm trong miệng) nên dầu dừa giúp cơ thể sạch, hệ miễn dịch được bảo vệ, kết quả là bệnh tật bị đẩy lùi và cơ thể được khỏe mạnh.

Chính vì nguyên nhân đó nên phương pháp súc miệng bằng dầu dừa được ra đời.

Cách thực hiện:

Cạo lưỡi vài lần

Súc miệng với 1 muỗng dầu dừa trong khoảng 15 phút rồi nhổ đi

Sau đó đánh răng sạch.

13. Ngăn ngừa loãng xương

Mất cân bằng oxy hóa và tổn thương bởi gốc tự do là hai thủ phạm lớn nhất của loãng xương. Vì dầu dừa có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp chống lại các gốc tự do, nó là phương pháp điều trị tự nhiên hàng đầu cho bệnh loãng xương.

14. Cải thiện bệnh tiểu đường typ 2

Đối với bệnh tiểu đường tuýp 2, tuyến tụy vẫn hoạt động như bình thường, nhưng do một nguyên nhân nào đó các tế bào không thể sử dụng glucose trong máu làm nguồn năng lượng. Điều này sẽ dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao và có thể gây tổn thương đến cơ thể bạn. Kháng insulin là tiền thân của bệnh tiểu đường typ 2.

Các MCFA trong dầu dừa giúp cân bằng các phản ứng insulin trong các tế bào và thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh. Chúng loại bỏ sự quá tải trên tuyến tụy và cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng phù hợp không phụ thuộc vào các phản ứng glucose. Điều này có thể ngăn ngừa sự đề kháng insulin và bệnh tiểu đường loại II.

15. Dầu dừa có tác dụng giảm cân

Bởi vì năng lực tạo ra từ dầu dừa và nó là một loại dầu không có carb, không có gì ngạc nhiên khi nó có tác dụng trong việc giảm cân. Dầu dừa giúp đốt cháy chất béo, calo, giảm sự thèm ăn và các nghiên cứu cho thấy nó đặc biệt hữu ích trong việc giảm mỡ bụng.

Khả năng giúp giảm béo của dầu dừa đã được chứng minh. Một nghiên cứu năm 1985 được công bố trên Tạp chí Toxicology and Environmental Health đã chứng minh rằng một lần tiêm axit capric “có tác dụng ban đầu nhanh chóng, sau đó giảm dần mức tiêu thụ thức ăn và giảm cân cơ thể” ở chuột đực.

Có vẻ bất hợp lý khi cho rằng ăn dầu dừa (chất béo) sẽ góp phần làm mất chất béo, nhưng thực sự nó khá hợp lý. Chìa khóa để giải thích hiện tượng này là do khả năng kiểm soát đa chiều một loạt các quá trình sinh lý của các MCFA.

Ví dụ, trong nghiên cứu năm 1985 đã đề cập ở trên, axit capric trong dầu dừa cho thấy những cải tiến đáng kể trong chức năng tuyến giáp, giúp cơ thể đốt cháy chất béo tạo năng lượng.

Kiểm tra các hiệu ứng mà MFCAs có trên phân tích chất béo, tế bào mỡ ở chuột được tiền xử lý bằng axit caprylic. Họ quan sát thấy sự phân hủy chất béo xảy ra ở mức độ đáng kể giống như trong việc nhịn ăn vậy.

Nhịn ăn, trong trường hợp này, không được coi là tiêu cực, cơ thể sử dụng năng lượng dữ trự một cách hiệu quả nhất và đẩy nhanh sự phân hủy chất béo dự trữ không cần thiết.

MCFA không chỉ tốt cho việc đốt cháy chất béo, chúng còn rất tốt cho việc xây dựng cơ bắp. Các MCFA được tìm thấy trong dầu dừa cũng được sử dụng trong các sản phẩm tăng cơ phổ biến như Muscle Milk ™.

Phần lớn các chất bổ sung sử dụng các dạng MCFA đã qua xử lý. Tuy nhiên, bằng cách tiêu thụ dầu dừa, bạn sẽ nhận được “lợi ích thực sự”. Tôi khuyên bạn nên thêm ba muỗng canh dầu dừa vào khẩu phần hằng ngày nếu muốn tăng cơ bắp.

17. Mang đến mái tóc mềm mượt khỏe mạnh

Nếu bạn có gàu hoặc mái tóc khô, dầu dừa có các axit béo hoàn hảo để giúp cải thiện những tình trạng này. Trong thực tế, có dầu dừa mang lại rất nhiều lợi ích cho tóc.

Dầu dừa có tác dụng tuyệt vời với tóc xù, tóc khô và hư tổn. Axit béo của dầu dừa giúp làm mềm tóc. Cách tốt nhất để dưỡng tóc bằng dầu dừa là lấy một lượng nhỏ ra bàn tay, xoa đều, sau đó vuốt lên tóc từ gốc đến ngọn. Bạn có thể dùng với lược để thoa được đều hơn. Cách này vừa có tác dụng dưỡng ẩm cho tay, vừa làm mềm tóc.

Sau đó, quấn khăn lên tóc trong ít nhất 15 phút. Càng để lâu càng tốt. Bạn có thể ủ tóc qua đêm và gội lại đầu vào sáng hôm sau.

Gàu và da đầu khô thường đi liền với nhau. Để tránh tình trạng này nên dưỡng ẩm chân tóc bằng dầu dừa. Thoa một lớp dầu lên chân tóc và massage, vừa kích thích tóc mọc. Thực hiện trong vài phút sau đó đi gội đầu.

Trị tóc xù là một trong những tác dụng làm đẹp phổ biến nhất của dầu dừa. Xoa một lượng nhỏ dầu dừa lên đuôi tóc giúp bóng tóc hoặc lên phần tóc xù “bất trị”. Bạn cũng có thể trộn dầu dừa với loại tinh dầu mà bạn thích để mang đến mái tóc có mùi hương dễ chịu.

18. Điều trị nhiễm nấm candida

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Antimicrobial Agents và Chemotherapy đã tìm thấy axit capric và axit lauric trong dầu dừa có thể hiệu quả đối với việc điều trị nhiễm candida albicans và nấm men.

19. Tác dụng chống lão hóa

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng dầu dừa có thể hỗ trợ giải độc vì nó hoạt động với gan. Để làm chậm quá trình lão hóa một cách tự nhiên, hãy uống một thìa dầu dừa với các loại quả giàu chất chống oxy hóa cho bữa sáng. Bạn cũng có thể áp dụng trực tiếp lên da để có thêm lợi ích và làm mịn.

20. Dầu dừa giúp cân bằng hormone

Để cân bằng tự nhiên hormone, bạn có thể giảm tiêu thụ lượng đường và ngũ cốc, sử dụng các chất béo lành mạnh từ dừa, bơ, hạt lanh. Bạn cũng có thể tiêu thụ các sản phẩm từ dừa khác, chẳng hạn như cơm dừa hoặc nước dừa cũng mang lại lợi ích này tương tự.

Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả

Bạn có thể sử dụng dầu dừa cho các món ăn thường ngày. Đó là loại dầu nên sử dụng vì dầu dừa hữu cơ, tự nhiên, tinh chế có hương vị ngon nhưng không chứa các độc tố có hại mà các loại dầu ăn khác có.

Ngoài ra, để làm đẹp cho da, tóc bạn có thể sử dụng vài công thức sau đây:

Bơ dưỡng thể: Tạo ra bơ dưỡng thể từ dầu dừa, bơ hạt mỡ, dầu jojoba và tinh dầu oải hương. Xoa hỗn hợp này sau khi tắm giúp ngăn ngừa độ ẩm mất đi thông qua lỗ chân lông, cho làn da khỏe mạnh và mềm mịn.

Tẩy tế bào chết: Tẩy da chết ở mặt và cơ thể với hỗn hợp dầu dừa và đường nâu 2 lần/tuần giúp da sáng mịn.

Dầu dưỡng thể: Dầu dừa là biện pháp dưỡng ẩm tuyệt vời dành cho da khô. Đổ một lượng nhỏ dầu dừa ra tay, chà sát làm nóng rồi xoa lên cơ thể, đặc biệt ở vùng da khô như khuỷu tay và đầu gối.

Detox tắm giải độc: Ngâm mình trong bồn tắm thư giãn giúp loại bỏ độc tố với công thức: 1/4 chén dầu dừa + 1/4 cốc muối Epsom + tinh dầu phong lữ (hoặc loại tinh dầu mà bạn thích)

Dưỡng tóc: Massage da đầu với dầu dừa trong 3 phút rồi gội lại với dầu gội sau 30 phút. Đặc biệt hỗn hợp dầu dừa + 10 giọt tinh dầu vỏ bưởi, hương nhu, hương thảo, sả chanh giúp kích thích mọc tóc và tóc mềm mại hơn

Hoặc vài công thức mà mình đã đề cập trong phần lợi ích của dầu dừa.

Làm thế nào để chọn được dầu dừa tốt?

Dầu dừa tinh chế hoặc chế biến có thể được tẩy trắng, điều chế ở nhiệt độ quá cao qua điểm nóng chảy thích hợp và xử lý hóa học để tăng thời hạn sử dụng của nó. Chế biến dầu với chất bảo quản hoặc ở nhiệt cao sẽ làm các chất béo không còn tốt cho bạn, vì vậy tránh các loại dầu dừa sản xuất theo phương pháp này.

Để tránh mua phải các loại dầu dừa không đảm bảo trên thị trường, nhiều chị em đã truyền tay nhau công thức làm dầu dừa tự chế. Cách nấu dầu dừa thực chất không quá khó, chỉ cần tỉ mỉ một chút là có thể làm được. Vì nghĩ đây là dầu dừa “sạch” nên các chị em đã khá an tâm khi sử dụng, tuy nhiên cách này vẫn chưa đem lại lợi ích dầu dừa tốt nhất.

Hãy lựa chọn dầu dừa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sử dụng phương pháp ép lạnh để sản xuất. Với phương pháp này cơm dừa sẽ được ép chậm rãi để không tăng nhiệt độ, dầu dừa tách được sẽ giữ được độ trong tinh khiết và mùi thơm tự nhiên ban đầu. Do đó với phương pháp ép lạnh sẽ thu lại được dầu dừa hoàn toàn nguyên chất, không pha lẫn nước hay tạp chất nên thời gian sử dụng sẽ lâu hơn các phương pháp thủ công truyền thống và giữ lại hoàn toàn dưỡng chất trong dầu dừa.

Chọn lọc dầu dừa nguyên chất, phương pháp ép lạnh, chưa tinh chế, dầu dừa hữu cơ để đảm bảo bạn sẽ nhận được dầu dừa nguyên chất. Các loại dầu dừa nguyên chất này sẽ có nhãn là ‘Virgin coconut oil’ hay ‘Extra virgin coconut oil. Các loại dầu dừa tinh chế, giống như các loại thực phẩm khác, không có lợi và mất đi nhiều chất dinh dưỡng quan trọng.

Dầu dừa ép lạnh Milaganics

Thương hiệu uy tín đến từ Việt Nam

Sản xuất tại Việt Nam

Chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp đến từ thiên nhiên

Nguyên liệu thiên nhiên

Sản xuất bằng phương pháp ép lạnh

Tinh khiết

Mức giá hợp lý

Giá và địa chỉ bán

Dầu dừa tinh khiết ép lạnh Coco-Secret

Thương hiệu Việt Nam

Sản xuất tại Việt Nam

Nguyên chất, tinh khiết

Nguyên liệu thiên nhiên

Sản xuất bằng phương pháp ép lạnh

Mức giá bình dân

Giá và địa chỉ bán

Dầu dừa nguyên chất Julyhouse

Thương hiệu Việt Nam

Sản xuất tại Việt Nam

Chất lượng đảm bảo, xuất xứ rõ ràng

Nguyên liệu thiên nhiên

Mức giá hợp lý

Đóng gói đẹp

Giá và địa chỉ bán

Dầu dừa có rất ít tác dụng phụ. Thỉnh thoảng, dị ứng tiếp xúc có thể xảy ra đối với một số người bị dị ứng dừa. Trong thực tế, dầu dừa có thể làm giảm tác dụng phụ của nhiều loại thuốc. Ví dụ, trong các nghiên cứu, nó làm giảm các triệu chứng và tác dụng phụ của thuốc điều trị ung thư.

Trong dầu dừa có một số tinh chất rất tốt cho da và tóc, song nếu sử dụng không đúng, bạn hoàn toàn có thể gặp tác dụng ngược. Chẳng hạn như với những người có làn da nhạy cảm, da nhờn,.. dầu dừa có thể gây ngứa ngáy, nổi mề đay do bản thân dầu dừa chứa chất nhờn cao. Trong khi đó, mụn là bệnh do nang lông – tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn, nên nếu bị bít kín do lớp dầu dừa trên mặt, chất bã nhờn sẽ ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn. Với da dầu, tốt nhất nên hạn chế sử dụng dầu dừa chăm sóc da. Bạn có thể sử dụng dầu argan trong trường hợp này

Đối với tóc cũng vậy, bạn cũng chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần. Việc sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc cũng cần hết sức cẩn trọng bởi lượng axit béo trong đó có thể tăng độ dầu, làm tóc bị bết nhanh, thu hút sự “tấn công” của các vi khuẩn gây hại cho tóc và nhất là da đầu.

Cuối cùng, đôi điều về dầu dừa mà bạn nên nhớ:

Dầu dừa chứa chất béo lành mạnh được gọi là chuỗi axit béo trung bình (MCFAs), vitamin E… chất béo của nó dễ dàng tiêu hóa hơn các loại chất béo khác

Công dụng của dầu dừa bao gồm lợi ích với làn da, mái tóc, giảm cân, tăng cơ giảm mỡ, giảm nguy cơ tim mạch, tăng cường miễn dịch, điều trị Alzeimer, cải thiện trí nhớ, cải thiện năng lượng và sức bền, hỗ trợ điều trị viêm khớp, ngăn ngừa loãng xương, phòng ngừa ung thư, điều trị nhiễm trùng tiết niêu, bảo vệ gan…

Lựa chọn dầu dừa nguyên chất bằng phương pháp ép lạnh để nhận được tối đa lợi ích và thời gian sử dụng kéo dài

Những người da dầu hoặc dị ứng với dừa nên cẩn trọng khi sử dụng

Công Dụng, Tác Dụng Của Dầu Dừa Có Thật Sự Tốt ?

Từ xa xưa dầu dừa đã được sử dụng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho đến nay nét tinh hoa ấy vẫn tồn tại và góp phần không nhỏ trong nhiều lĩnh vực: dược phẩm, mỹ phẩm, thực phẩm … đặc biệt là một phần không thể thiếu cho phái đẹp. Tác dụng của dầu dừa là gì ?

Theo nghiên cứu trong dầu dừa có 3 chất chống oxy hóa mạnh đó là: VitaminE, Phenol và Phytosterol. Những chất này có khả năng tiêu diệt các gốc tự do nguyên nhân gây lão hóa và ung thư da. Ngoài ra dầu dừa còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và kháng khuẩn. Do trong dầu dừa chứa chuỗi acid béo: acid lauric, acid capric, acid caprylic, acid caproic.

Dầu dừa CoCo Secret chai 500 ml

Do chứa các acid béo nên khi thẩm thấu vào da tác dụng của dầu dừa giúp diệt khuẩn và bảo vệ da khỏi viêm nhiễm. Các vitaminE trong dầu dừa giúp điều chỉnh lượng bã nhờn làm da thông thoáng.

Cách dùng dầu dừa trị mụn: Trước tiên làm sạch da mặt sau đó thoa 1 lớp dầu dừa mỏng lên da và massage nhẹ nhàng để khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại để loại bỏ lớp dầu dư thừa.

Tác dụng của dầu dừa ngoài trị mụn còn giúp loại bỏ vết sẹo, vết thâm do mụn để lại giúp bạn có được làn da mịn màng.

Dầu dừa trị mụn

Do nhu cầu làm đẹp cùng với ảnh hưởng của thời tiết, môi trường xung quanh làm cho tóc khô, chẻ ngọn… Để cải thiện những hư tổn cho tóc dùng dầu dừa dưỡng tóc được xem là lựa chọn tốt nhất giúp tóc bóng khỏe, ngăn ngừa gàu, tăng độ bền và đàn hồi cho tóc.

Cách dùng dầu dừa dưỡng tóc: hòa 1 lượng nhỏ dầu dừa vào dầu gội, thoa đều lên tóc như gội bình thường. Nếu có nhiều thời gian bạn có thể dùng dầu dừa ủ tóc bằng cách thoa đều dầu dừa lên tóc sau đó quấn khăn đã được làm ấm để khoảng 45 phút rồi gội lại.

Dùng dầu dừa dưỡng tóc là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn có mái tóc bóng khỏe.

Với xu hướng làm đẹp hiện nay có rất nhiều cách để cải thiện hàng mi ngắn và thưa như: nối mi, gắn mi giả, chải masscara… nhưng những phương pháp này chỉ mang tính chất tạm thời và ảnh hưởng xấu nếu bạn áp dụng thường xuyên. Đã có giải pháp an toàn và cực kỳ hiệu quả cho bạn hàng mi đẹp tự nhiên đó là dùng dầu dừa dưỡng mi. VitaminE và chất béo trong dầu dừa có tác dụng làm mi dài và dày hơn.

Tác dụng của dầu dừa giúp dưỡng mi và làm dài mi, vậy dùng dầu dừa dưỡng mi như thế nào để hiệu quả? Mỗi tối trước khi đi ngủ dùng tăm bông chấm 1 ít dầu dừa rồi chải mi như chải masscara, chải từ gốc đến ngọn cả mi trên và mi dưới để qua sáng hôm sau rửa mặt lại bình thường. Thực hiện liên tục 10 ngày sau đó nên duy trì 2-3 lần/tuần để giữ hàng mi cong vút.

Khi bạn dùng quá nhiều dầu dừa dưỡng mi lượng dư thừa sẽ chảy vào mắt nhưng bạn yên tâm dầu dừa nguyên chất sẽ không gây hại cho mắt.

Dầu dừa là loại dầu tự nhiên để chăm sóc da được đánh giá cao, trong dầu dừa chứa tất cả những dưỡng chất cần thiết cho 1 làn da khỏe đẹp.

Cách dùng dầu dừa dưỡng da toàn thân: Dùng 3 muỗng cà phê dầu dừa, 2 muỗng cà phê mật ong, 3 muỗng cà phê bột ngô (nếu da dầu có thể thay bằng cám gạo hoặc yến mạch) trộn đều hỗn hợp. Bạn nên tắm qua với nước ấm để da hấp thu tốt hơn, sau đó bôi hỗn hợp lên toàn thân massage nhẹ nhàng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Tác dụng của dầu dừa giúp dưỡng da mặt: trộn đều ½ muỗng cà phê dầu dừa,1/2 muỗng cà phê muối biển, 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh. Rửa mặt thật sạch sau đó đắp hỗn hợp lên mặt đề 20 phút sau đó rửa lại bằng nước. Mặt nạ này mang tính tẩy nên chỉ thực hiện 1 lần/tuần.

Ngoài ra mỗi tối trước khi đi ngủ dùng 1 ít dầu dừa chấm lên mặt và cổ sau đó massage để đến sáng hôm sau rửa mặt bình thường. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng.

Tác dụng của dầu dừa giúp dưỡng da môi: lấy 1 ít dầu dừa bôi trục tiếp lên môi massage nhẹ nhàng giúp chống nẻ,dưỡng ẩm và làm hồng môi.

Dùng dầu dừa dưỡng da là cách làm đẹp thích hợp với mọi loại da,mọi lứa tuổi nhất là vào những ngày lạnh,thời tiết hanh khô.

Giảm cân bằng các nguồn nguyên liệu tự nhiên đang là lựa chọn hàng đầu cho những người béo phì muốn giảm cân và lấy lại thân hình cân đối. Dùng dầu dừa giảm cân là bằng chứng cụ thể.

Dầu dừa làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Ngoài ra dầu dừa là chất béo nên sẽ làm tăng cảm giác no lâu khiến bạn không thèm ăn. Sử dụng dầu dừa thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, hạng chế bệnh tim mạch.

Tác dụng của dầu dừa giúp giảm cân rất tốt, vậy sử dụng dầu dừa giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả ? để giảm cân bằng dầu dừa bạn nên uống trực tiếp. Trước tiên nên để cơ thể làm quen với dầu dừa một cách từ từ, những ngày đầu nên sử dụng 2 thìa dầu dừa/ ngày sau đó tăng lên 4 thìa/ngày.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng dầu dừa để chiên xào, nấu nướng thay thế cho dầu ăn hằng ngày. Dầu dừa không chỉ thơm ngon mà còn an toàn cho sức khỏe

Ngoài công dụng dưỡng da tác dụng của dầu dừa còn làm trắng da. Tinh dầu dừa thẩm thấu vào da tác động làm tăng liên kết tế bào giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng và phục hồi làn da hư tổn. Dầu dừa được xem là một loại sữa tắm toàn thân tự nhiên cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mịn, tươi sáng

Cách dùng dầu dừa làm trắng da:

Cho một chút muối, sữa tươi không đường, vài giọt dầu dừa sau khi tắm xong thoa hỗn hợp lên da 10 phút rồi massage nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước sạch

Dùng dầu dừa làm trắng da là cách đơn giản, không kích ứng da, giúp bạn tắm trắng tại nhà một cách an toàn

Trong dầu dừa có thành phần chất béo tương tự trong sữa mẹ, chất béo này giúp bảo vệ trẻ tránh khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ.

Đối với bệnh nhân tiểu đường: trong dầu dừa có axit lauric và axit capric thúc đẩy tuyến tụy tiết insulin giúp bệnh nhân kiểm soát lượng đường. Dùng dầu dừa chữa bệnh tiểu đường sẽ giúp bệnh nhân giảm lệ thuộc vào thuốc tiểu đường. Mỗi ngày nên uống 2 đến 3 thìa canh dầu dừa để ổn định đường huyết.

Ngoài ra các axit béo trong dầu dừa có tính kháng xinh và diệt vi khuẩn mạnh.

Tác dụng của dầu dừa giúp chữa bệnh rất hiệu quả, cụ thể dầu dừa có thể chữa được những bệnh sau:

– Dầu dừa chữa bệnh ngoài da: chàm, nấm, lác, mụn nhọt, giời leo,….

– Dầu dừa chữa bệnh viêm họng, viêm xoang, viêm phổi, lao phổi

– Dầu dừa chữa bệnh viêm khớp, sốt thấp khớp

– Dầu dừa chữa bệnh sâu răng, các bệnh về nướu

– Dầu dừa chữa bệnh loét bao tử

Rạn da là vấn đề thường gặp ở phụ nữ trong thời gian mang thai cũng như sau sinh. Rạng da rất khó điều trị lại tốn kém nên phòng chống rạng da là điều cần thiết.

Thành phần dưỡng ẩm trong dầu dừa sẽ cũng cấp nước làm mềm da từ bên ngoài tăng độ đàn hồi giảm nguy cơ xuất hiện vết rạn

Cách dùng dầu dừa chống rạn da: sau khi tắm xong dùng dầu dừa xoa nhẹ nhàng lên bụng thực hiện hằng ngày bắt đầu vào những tháng đầu của thai kỳ

Dùng dùng dừa chóng rạn da phương pháp hiệu quả lại rất an toàn cho bé

Dầu dừa là giải pháp tốt nhất cho những người đang khổ sở vì chứng rụng tóc. Trong đầu dừa có chất dưỡng ẩm giúp kích thước tóc mọc nhanh và dài, đặc biệt chất chóng oxi hóa làm cho tóc bóng mượt và khỏe giảm hẳn tình trạng rụng tóc.

Cách dùng dầu dừa trị rụng tóc: Lấy 10 ml dầu dừa ra chén thấm tăm bông thoa đều lên da đầu, tiếp tục dùng tay xoa đều da đầu từ 5 đến 10 phút để dầu dừa thắm nhanh hơn sau đó dùng tăm bông chấm dầu dừa lên lượt rồi chải tóc để khoảng 30 phút rồi gội bằng dầu gội cho sạch

Dùng dầu dừa trị rụng tóc bạn sẽ nhanh chóng sỡ hữu mái tóc đẹp và óng ả

Dầu dừa làm trắng răng và ngừa sâu răng: Dầu dừa làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn streptococus một loại vi khuẩn gây sâu răng và tiêu diệt vi khuẩn tạo axit phá hủy men răng. Chỉ cần súc miệng với dầu dừa ngày 2 lần sáng và tối. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn dầu dừa với một ít bột nở và dùng hỗn hợp này để đánh răng. Phương pháp này thích hợp với người có răng lợi nhạy cảm, hay ê buốt. Vậy nên hãy dùng dầu dừa để có được hàm răng chắc khỏe.

Dầu dừa làm kem cạo lông: Sau khi tắm xong bôi dầu dừa lên phần da định cạo lông rồi dùng dao cạo chuyên dụng cạo nhẹ nhàng và xả sạch với nước ấm. Không chỉ giúp cạo lông dễ dàng dầu dừa còn giúp làn da mịn màng và mềm mại.

Dầu dừa là một loại kem chống nắng tự nhiên tuyệt vời từ lâu đã được nhiều quốc gia sử dụng. Dầu dừa có khả năng chặn 20% tia UV nên vừa giúp bạn chóng nắng lại không ngăn cản việc hấp thu Vitamin D.

Sử dụng dầu dừa chống nắng như thế nào ? Có thể dùng dầu dừa ở dạng lỏng hoặc cứng, đổ một ít ra bàn tay và xoa đều các vùng da tiếp xúc với ánh năng sau 20 đến 30 phút dầu dừa sẽ thấm vào da, bạn có thể lặp lại sau mỗi 2 giờ. Dùng dầu dừa chống nắng là cách bảo vệ da an toàn và hiệu quả

Thay vì dùng các dung dịch tẩy trang chuyên dụng đắt tiền mà không đem lại hiệu quả bạn có thể dùng dầu dừa tẩy trang vừa đơn giản lại tiết kiệm mà hiệu quả cao

Cách dùng dầu dừa tẩy trang: Đổ một ít dầu dừa vào bông tẩy trang sau đó xoa đều lên mặt, đợi 1 đến 2 phút cho dầu dừa ngắm vào da rồi massage nhẹ nhàng, rửa lại với nước sạch rồi lấy bông hoặc khăn lâu sạch lớp dầu dừa sau đó rửa lại với sữa rửa mặt thông thường

Mua dầu dừa ở đâu và giá bán như thế nào ?

Giá bán dầu dừa rất đa dạng phụ thuộc chủ yếu vào phương pháp sản xuất ra dầu dừa. Hiện tại có 2 phương pháp để sản xuất dầu dừa là nấu thủ công và dùng công nghệ ép lạnh.

Dầu dừa nấu thủ công sẽ có màu vàng nhạt, do ảnh hưởng của nhiệt độ nên nhiều chất có trong dầu dừa bị mất. Vì làm thủ công nên hiệu quả kinh tế không cao, tốn nhiều ga, củi,… nên giá thành thường rất cao khoảng 500.000 đến 700.000 VNĐ/1 lít.

Dầu dừa ép lạnh dùng công nghệ ép lạnh ly tâm để chiết xuất ra dầu dừa, do không ảnh hưởng của nhiệt độ nên dầu dừa có màu trắng cũng như giữ được toàn bộ chất dinh dưỡng. Sản xuất theo phương pháp này phải tiến hành với quy mô lớn, công nghệ tiên tiến nên sản lượng rất cao. Chính vì vậy giá thành sẽ rẻ hơn rất nhiều, 1 lít khoảng 300.000 đến 400.000 VNĐ

Dầu dừa nguyên chất Bến Tre Coco – Secret được sản xuất theo phương pháp ép lạnh với quy trình khép kín và được kiểm soát chặt chẽ để đảm bảo chất lượng sản phẩm.

Dầu dừa Coco Secret hủ 500ml Giá gốc: 190.000 VNĐ – Khuyến mãi: 150.000 VNĐ Giao hàng thu tiền tận nhà

Gọi NGAY 0916 889 114 để có giá tốt nhất

Vậytác dụng của dầu dừa rất tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp, bạn hãy sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ

32 Tác Dụng Kỳ Diệu Của Dầu Dừa

Trước khi bắt đầu, hãy biết rằng có một infographic ( bức ảnh trực quan ) ngay bên dưới, ở đó Mình Là Con Gái liệt kê chi tiết 20 tác dụng của dầu dừa quan trọng nhất. Bạn chỉ mất 10 giây để lướt qua và nắm bắt toàn bộ.

I) Tổng quan: Tác dụng của dầu dừa

Cho đến nay đã có hơn 1500 nghiên cứu khoa học chứng minh dầu dừa là một loại thực phẩm có tác dụng mạnh nhất trên quả đất này.

Lợi ích của dầu dừa vượt xa tất cả những gì mà hầu hết mọi người có thể tưởng tượng ra.

Những thí nghiệm hóa học tìm ra được bí mất giúp dầu dừa khẳng định chỗ đứng của nó nằm ở một chuỗi các axit béo trung bình bao gồm:

62% thành phần trong dầu dừa là các axit béo Omega – 3 lành mạnh và có tới 91% chất béo trong dầu dừa là chất béo bão hòa lành mạnh.

Nói thế này cho bạn dễ hiểu: Hầu hết các chất béo yêu cầu cơ thể của bạn trải qua 26 bước xử lý trước khi trở thành năng lượng giúp cơ thể thực hiện các hoạt động. Trong khi đó các chất béo trong dầu dừa chỉ yêu cầu có đúng 3 bước duy nhất.

Dễ dàng tiêu hóa hơn nhiều lần

Rất khó để hình thành dạng mỡ. ( không gây béo phì, thừa cân )

Chống vi khuẩn và chống nấm cực kỳ hiệu quả

Kích thước nhỏ hơn cho phép thẩm thấu trực tiếp vào tế bào để cung cấp năng lượng.

Xử lý ngay lập tức tại GAN chứ không hình thành dưới dạng mỡ lưu trữ.

II) Tác dụng làm đẹp của dầu dừa

Nhưng bạn biết đấy, khỏe và đẹp thường đi đôi với nhau.

Sức khỏe là nền tảng cơ bản cần thiết để cơ thể của bạn đẹp hơn.

Lấy ví dụ đơn giản:

Nếu gan của bạn hoạt động mạnh mẽ, nó thanh lọc cơ thể và bài tiết độc tố hiệu quả hơn. Kết quả là giảm khả năng gây ra mụn trứng cá từ bên trong.

Nếu dầu dừa bổ sung chất béo nhưng không tạo ra mỡ thừa, nghĩa là bạn vẫn thừa năng lượng để lao động và học tập trong khi không còn lo lắng đối mặt với nguy cơ tăng cân…

Đó là thực tế, và không chỉ có vậy.

Dầu dừa còn là một loại nguyên liệu có thể tác động trực tiếp đến nhan sắc của bạn mà không thông qua phương pháp ăn uống.

Cũng giống như tinh bột nghệ hay baking soda, dầu dừa tạo ra ảnh hưởng của nó trên làn da, mái tóc, hàm răng… của bạn ngay khi tiếp xúc.

1. Tẩy trang

Như bạn biết, các loại mỹ phẩm thương mại dùng để trang điểm thường có chứa hàm lượng không nhỏ các loại hóa chất bảo quản ( đôi khi rất độc hại cho làn da của bạn ).

Khối lượng mỹ phẩm sử dụng càng nhiều, thời gian áp dụng càng dài, mức độ gây hại cho làn da càng nghiêm trọng hơn.

Khi bạn trang điểm, một lượng lớn mỹ phẩm được áp dụng. Từ kem tạo nền, phấn, son cho đến những loại cứng đầu không thấm nước như mascara.

Việc tẩy trang là cần thiết và thường xuyên phải làm sau mỗi lần áp dụng trang điểm.

Nếu bạn dùng một loại hóa mỹ phẩm khác để làm dung môi tẩy trang, bạn chỉ đơn giản đang thay thế trên da một loại hóa chất khác mà thôi.

Giải pháp tốt nhất cho việc tẩy trang là áp dụng các loại nguyên liệu hoặc công thức DIY tự nhiên 100%.

Và dầu dừa là một đại diện mạnh mẽ trong số chúng.

CÁCH LÀM:

Trước hết, chúng ta cần dầu dừa hóa lỏng bằng cách tăng nhiệt độ. ( có thể dùng 2 tay trà sát, ngâm trong nước nóng hoặc đốt trên đèn cồn … ).

Dùng một miếng bông gòn, thấm dầu dừa đã hóa lỏng và thoa nhẹ nhàng lên vùng da cần tẩy trang.

Thoa đều từ 2 đến 3 lượt, giữ chúng trên da trong 10 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm sạch.

Ngay cả mascara cũng sẽ dễ dàng được làm sạch.

2. Làm sạch khoang miệng và giữ cho hơi thở thơm mát

Kháng nấm kháng khuẩn là một trong những tác dụng của dầu dừa.

Vi khuẩn và các loại nấm có hại xuất hiện rất nhiều trong khoang miệng. Chúng làm xuất hiện mảng bám, gây ra răng xỉn màu, viêm nướu lợi và khiến hơi thở của bạn có mùi khó chịu.

Dầu dừa tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của các loại nấm và vi khuẩn có hại. Đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ cho cả khoang miệng bao gồm cả răng, nướu lợi và lưỡi.

Răng bạn sẽ trắng sáng hơn, nướu lợi khỏe mạnh hơn, lưỡi sạch sẽ hơn và hơi thở thơm mát hơn.

CÁCH DÙNG:

Dùng 1 muỗng canh dầu dừa ( khoảng 20 ml ), ngậm trong miệng trong 20 phút, thi thoảng sục nhẹ theo kiểu xúc miệng

Mỗi ngày áp dụng 1 lần.

Dùng sau khi đánh răng buổi tối và trước khi đi ngủ là tốt nhất.

3. Dùng dầu dừa làm kem dưỡng ẩm làn da

Và vì thế, dầu dừa đặc biệt được ưa chuộng để sử dụng làm kem dưỡng ẩm hay kem nền trang điểm.

Dầu dừa tạo ra một lớp màng mỏng không nhờn bảo vệ làn da, ngăn ngừa hơi ẩm tiết ra ngoài không khí, rất phủ hợp để dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông.

CÁCH LÀM:

Thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da cần dưỡng ẩm hoặc tạo nền trước khi trang điểm. Massage nhẹ nhàng trong vài phút.

Dùng khăn mềm khô và sạch lau nhẹ nhàng sau đó cho đến khi bạn không còn cảm thấy nhờn nhờn khó chịu.

4. Dưỡng môi bằng dầu dừa

Đôi môi là vị trí có làn da mỏng nhất trên toàn cơ thể con người, vì thế, môi thường dễ bị tổn thương do thời tiết, mỹ phẩm hoặc các tác động ngoại cảnh từ môi trường.

Môi nứt nẻ vào mùa đông là một điển hình mà rất nhiều người đang phải đối mặt.

Bạn có thể sử dụng dầu dừa để làm sạch đôi môi, tạo nền trước khi đánh son, tẩy trang da môi và điều trị môi khô nứt nẻ đều được.

CÁCH LÀM:

Bôi một lớp mỏng dầu dừa lên môi. Massage nhẹ nhàng trong 30 giây để giữ ẩm.

Sau đó bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm khác như son hay kem dưỡng để trang điểm mà không lo gây hại cho da môi.

Ngoài ra, dầu dừa cũng được sử dụng làm nguyên liệu chính cho son dưỡng môi handmade. Chi tiết tham khảo bài viết này.

5. Dưỡng móng tay bằng dầu dừa

Khi móng tay bị nứt, xước, dễ gãy hay xuất hiện những đốm trắng. Nó cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hoặc mất cân bằng một vài chất nào đó điển hình như canxi, nước …

Thường đi kèm với việc này là biểu hiện của da tay khô nứt nẻ, xước măng rô …

Dầu dừa có thể khắc phục tốt các vấn đề này.

Sử dụng dầu dừa giúp lớp móng bền chắc và khỏe mạnh hơn. Nó đồng thời dưỡng mềm và giữ ẩm cho vùng da xung quanh từ đó tránh được da khô nứt và ngăn chặn sự xuất hiện của xước măng rô.

CÁCH DÙNG:

Đơn giản, hóa lỏng một ít dầu dừa, thoa đều lên móng tay móng chân và các vùng da xung quanh.

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.

Tốt nhất áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

6. Làm dài lông mi, lông mày và kích thích mọc tóc.

Các loại axit và dưỡng chất có trong dầu dừa có tác dụng kích thích nang lông phát triển, từ đó làm tóc và lông mi lông mày mọc nhanh hơn, dài hơn, dày dặn hơn.

Một chu trình làm dài lông mi thường cho kết quả tuyệt vời chỉ sau 2 tuần. Xem Cách làm dài lông mi bằng dầu dừa trong 14 ngày.

Đối với việc kích thích mọc tóc, mặc dù việc thực hiện có đôi khi yêu cầu sự tỉ mỉ và phức tạp hơn một chút. Nhưng kết quả là đáng để bạn bỏ thời gian và công sức.

7. Ngăn chặn sẹo thâm, các đốm đen do nám da và sẹo mụn

Dầu dừa không trực tiếp làm mờ các vết sẹo, nhưng nó ngăn chặn cực kỳ hiệu quả việc hình thành các vết thâm hay đốm đen do sẹo, nám hoặc tàn nhang.

Khi mụn đang có xu hướng liền và tạo sẹo, bôi trực tiếp lên các vết mụn để tránh để lại các vết thâm sau khi liền sẹo.

Đối với vùng da xuất hiện nám và tàn nhang, thực hiện massage có chu kỳ hàng tuần bằng dầu dừa sẽ cải thiện đáng kể tình trạng nám da và tàn nhang.

Lưu ý rằng: dầu dừa không có tác dụng điều trị nám da, tàn nhang hay sẹo mụn. Nó chỉ có tác dụng ngăn chặn việc hình thành các vết thâm hay đốm đen.

Nếu bạn muốn điều trị các vấn đề này, tham khảo bài viết sau: 6 Cách làm mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên.

8. Tẩy da chết bằng dầu dừa

Không mạnh mẽ, nhưng tẩy da chết bằng dầu dừa là có hiệu quả và an toàn hơn nhiều các nguyên liệu khác.

Việc tẩy da chết thực tế là thực hiện làm sạch các loại bụi bẩn, vi khuẩn, loại bỏ tế bào da già yếu… nó thường ít nhiều gây ra các tổn thương cho bề mặt làn da.

Nếu bạn dùng dầu dừa, các tổn thương này có thể được giảm thiểu ở mức tối đa.

Các loại axit và dưỡng chất đặc biệt có trong dầu dừa kịp thời bổ sung và bảo vệ các tế bào da bị tổn thương, phục hồi và tạo ra môi trường thuận lợi để chúng tiếp tục phát triển khỏe mạnh.

CÁCH LÀM:

Trộn 1 muỗng canh tinh dầu dừa ( 15 ml ) với 1 thìa cafe ( 5ml ) một trong 3 loại nguyên liệu sau:

Tinh bột nghệ.

Đường kính.

Baking soda hoặc muối tinh.

Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo đường tròn trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần nên áp dụng ít nhất 2 lần và tốt nhất là thực hiện trước khi đi ngủ.

9. Đánh răng với dầu dừa

Để làm trắng răng mạnh mẽ hơn, răng chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng, việc đánh răng bằng dầu dừa là một lựa chọn vô cùng hợp lý.

CÁCH LÀM:

Dùng dầu dừa dạng đông, phết lên bàn chải đánh răng một lượng vừa đủ ( gần bằng lượng kem đánh răng hàng ngày mà bạn sử dụng ).

Rắc lên trên bàn chải thêm một chút baking soda và đánh răng như bình thường.

Áp dụng mỗi tuần ít nhất 3 lần.

Trong khi Baking soda có tác dụng làm sạch mảng bám, tẩy lớp xỉn màu trên răng và khử mùi hôi cho cả khoang miệng, dầu dừa kháng nấm kháng khuẩn và tạo ra lớp màng bảo vệ giúp răng sạch sẽ trong thời gian dài hơn sau đó.

Đây là một sự kết hợp tuyệt vời, một công thức làm trắng răng tự nhiên an toàn còn hiệu quả hơn nhiều lần các loại kem đánh răng thương mại.

10. Chống nắng bằng dầu dừa

Sử dụng đơn giản, chỉ cần thoa đều lên vùng da cần chống nắng, dùng khăn mềm khô lau vài lần để giảm độ nhờn của dầu dừa là được.

Dầu dừa có tác dụng dưỡng tóc mạnh mẽ. Không chỉ bảo đảm độ ẩm cần thiết cho mái tóc mềm mượt, nó còn bổ sung các dưỡng chất đặc biệt giúp phục hồi và điều trị tóc khô và trẻ ngọn.

Cho dầu dừa vào lòng bàn tay, chà sát 2 tay vào nhau để làm nóng dầu dừa sau đó nhẹ nhàng vuốt từ chân đến ngọn tóc.

Dầu dừa cho tác dụng dưỡng ẩm ngay lập tức.

Nghĩa là ngay sau khi bạn sử dụng, bạn có thể biến một mái tóc khô xơ rối thành một mái tóc cực kỳ mềm mượt.

LƯU Ý:

Không nên dùng quá nhiều dầu dừa để dưỡng tóc theo hình thức này.

Khi bạn dùng quá mức có thể khiến mái tóc bị bết và không xuông.

Cũng cần lưu ý trong quá trình áp dụng, tránh để dầu dừa tiếp xúc với da đầu. Dầu dừa có thể khiến tóc bạn mọc nhiều hơn mong muốn, môi trường độ ẩm cao trên da đầu có thể là điều kiện thuân lợi cho các loại nấm và vi khuẩn phát triển.

12. Dùng dầu dừa làm kem cạo râu

Phụ nữ không có râu, nhưng có ria mép, có lông nách, có lông tay lông chân và cần được làm sạch.

Cách nhanh nhất để làm sạch là sử dụng dao cạo râu.

Bạn có thể dùng dao cạo trực tiếp nhưng nó chắc chắn gây đau rát và tổn thương làn da đôi khi rất nghiêm trọng.

Dầu dừa có thể sử dụng như một loại gel cạo râu chuyên dụng cực kỳ tuyệt vời.

Bôi nó lên da và massage nhẹ nhàng trước khi bắt đầu sử dụng dao cạo.

Dầu dừa không những làm giảm hẳn tổn thương và cảm giác đau rát, mà còn bổ sung một lượng dưỡng chất khổng lồ giúp phục hồi tế bào da sau cạo.

NHƯNG LƯU Ý:

Dầu dừa kích thích nang lông phát triển, vì vậy có thể sau đó ria mép, lông tay hay lông chân của bạn sẽ lại vươn lên mạnh mẽ hơn.

Đây rõ ràng không phải là một phương pháp nên áp dụng.

Nếu bạn muốn loại bỏ nang lông và ngăn ngừa chúng phát triển trở lại, các phương pháp sau là tốt hơn nhiều:

III) Tác dụng của dầu dừa dưới góc nhìn y học

Infographic này sẽ cho bạn thấy 20 tác dụng khủng khiếp của dầu dừa. Để dễ hình dung, trong ảnh chỉ bao gồm các đề mục đơn giản, MLCG đã giải thích rất chi tiết và cặn kẽ về tác dụng của dầu dừa trong phần nội dung bên dưới.

Bệnh nhân Alzheimer’s có não bộ bị mất đi khả năng tạo ra insulin.

Trong khi đó, dầu dừa có chứa các axit béo dạng chuỗi trung bình được hấp thụ và xử lý ngay tại gan sinh ra XETON. Xeton có thể cung cấp năng lượng cho não bộ khiến bộ não xử lý glucose mà không cần insulin nữa.

Bệnh Alzheimer’s (AHLZ-high-merz) là một bệnh lý về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi. Bệnh Alzheimer’s không phải là bệnh lão khoa thông thường hoặc bệnh thần kinh. – Theo ALZ

14. Ngăn ngừa bệnh tim và bệnh cao huyết áp

Dầu dừa là chất béo bão hòa tự nhiên, chúng giúp tăng cholesterol khỏe mạnh (được gọi là HDL) trong cơ thể của bạn đồng thời giúp chuyển đổi cholesterol xấu thành cholesterol tốt.

Khi HDL trong cơ thể tăng, chúng thúc đẩy hoạt động và sức khỏe của tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh về tim.

15. Trị nhiễm trùng đường tiết niệu, suy thận – sỏi thận và bảo vệ gan

Một nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, hoạt động hấp thu tiêu hóa dầu dừa trên tuyến gan cũng sinh ra lớp màng vô hình bảo vệ gan khỏi các thiệt hại từ uống rượu hay độc tố thực phẩm.

Nước dừa cũng giúp hydrat hóa các hợp chất có trong sỏi thận, các bác sĩ thậm chí còn tiêm nước dừa vào trong thận để tiêu sỏi.

Trong tình hình mà vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm đang trở nên bức thiết, bổ sung dầu dừa, nước dừa, cùi dừa trong các bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn an tâm phần nào cho sức khỏe cả gia đình.

16. Giảm viêm và viêm khớp

Trong một nghiên cứu tại Ấn Độ, người ta nhận thấy rằng các chất oxy hóa có trong dầu dừa nguyên chất giúp giảm các triệu chứng viêm và chữa bệnh viêm khớp hiệu quả còn hơn cả các loại thuốc tổng hợp hàng đầu.

17. Phòng chống ung thư và điều trị

Có 2 yếu tố cơ bản để dầu dừa ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư:

Các nhà khoa học tin rằng, một chế độ ăn có chứa dầu dừa sẽ góp phần phòng chống và điều trị bệnh ung thư lâu dài.

Hai là, cũng đã nói bên trên, chuỗi axit béo MFCAs có trong dầu dừa có tác dụng diệt khuẩn, chúng có thể phá vỡ và tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn Helicobacter pylori được biết đến như nguyên nhân gây bệnh ung thư dạ dày.

18. Tăng cường hệ thống miễn dịch (kháng khuẩn, chống nấm, chống virus…)

Dầu dừa chứa axit lauric có thể giúp giảm candida trong cơ thể, chống lại vi khuẩn và tạo môi trường không thuận lợi cho sự phát triển của virus.

19. Cải thiện trí nhớ và chức năng của bộ não

Trong một nghiên cứu vào năm 2004, người ta phát hiện ra rằng, chuỗi axit béo MCFA có trong dầu dừa giúp cải thiện trí nhớ ở những người cao tuổi tham gia nghiên cứu. ( Xem bản gốc nghiên cứu được công bố ở đây ).

Trên tất cả các bệnh nhân tham gia nghiên cứu đã có sự tiến triển đáng kể về khả năng lưu giữ và khôi phục trí nhớ. Lại phải kể đến tác dụng của XETON trong việc chuyển hóa glucose mà không cần insulin, đây là nền tảng cung cấp năng lượng ổn định hơn cho các tế bào não làm việc.

20. Cải thiện năng lượng và nâng cao sức bền

Như đã nói, dầu dừa rất dễ tiêu hóa và gần như ngay lập tức cung cấp năng lượng cho cơ thể thực hiện các hoạt động. Nhưng tác dụng của nó không phải là chớp nhoáng.

Khả năng thúc đẩy sự trao đổi chất mà dầu dừa mang lại cũng giúp chuyển hóa nhanh chất béo còn thừa sẵn có trong cơ thể thành năng lượng từ đó cải thiện sức bền khi hoạt động nhiều.

21. Cải thiện tiêu hóa, giảm loét dạ dày và viêm loét đại tràng

Dầu dừa giúp hấp thu các vitamin, canxi và magie được hòa tan trong chất béo để đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.

Dầu dừa giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại, làm giảm candida trong đường ruột. Candida làm giảm axit trong dạ dày dây viêm và tiêu hóa kém.

Việc hấp thu các axit MCFA không cần enzym trong tuyến tụy nên giúp làm giảm khối lượng công việc của tuyến tụy và cho nó được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Thay thế các loại dầu thực vật khác bằng dầu dừa trong chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện tổng quan sức khỏe cơ thể của bạn.

23. Cải thiện các vấn đề về da (bỏng, chàm, gàu, viêm da, mụn và vảy nến … )

Một trong những tác dụng của dầu dừa quan trọng nhất chính là cải thiên các vấn đề về làn da. Nó được chị em cực kỳ yêu thích và sử dụng nhiều trong các công thức DIY khi tạo mỹ phẩm handmade tại nhà.

Dầu dừa có tác dụng tẩy rửa, làm sạch nhẹ nhàng. Giữ ẩm bền lâu và tạo màng chống ánh sáng mặt trời cũng như các ngoại lực tác động từ môi trường.

Các axit béo (caprylic và lauric) giảm viêm từ trong ra ngoài, cung cấp một mức độ ẩm thích hợp cho làn da khỏe mạnh từ đó cải thiện tình trạng mụn trứng cá, da khô bong tróc, da dầu, da mỏng do dùng nhiều mỹ phẩm …

Như đã nói, dầu dừa làm giảm candida – nguyên nhân chính tạo ra các loại nấm hại da và hình thành các bệnh như lang ben hay vảy nến á sừng …

24. Ngăn ngừa sâu răng và các bệnh về nướu

Thực tế thì việc làm sạch vùng khoang miệng bằng dầu dừa đã được thực hiện từ cách đây khá nhiều thế kỷ. Trong trường hợp này, chúng ta tận dụng lợi thế của các kháng khuẩn có trong axit béo MCFAs.

25. Ngăn ngừa loãng xương

Mất cân bằng oxy hóa và gốc tự do là những nguyên nhân chính dân đến bệnh loãng xương thường gặp ở những người có độ tuổi ngoài 40 và đặc biệt là phụ nữ.

Dầu dừa cung cấp các chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do được cho là biện pháp tự nhiên hiệu quả nhất dành cho bệnh loãng xương.

Một trong những lợi ích tuyệt vời của dầu dừa là nó thúc đẩy và nâng cao khả năng hấp thu canxi ở đường ruột. Canxi nhiều hơn đồng nghĩa với xương của cơ thể cũng chắc khỏe hơn.

26. Cải thiện tiểu đường loại II

Chuỗi axit béo trung bình MCFAs có trong dầu dừa giúp cân bằng các phản ứng insulin trong tế bào và thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh.

Điều này giúp giảm căng thẳng trên tuyến tụy do hoạt động để sản xuất insulin quá nhiều, dầu dừa cung cấp cho cơ thể năng lượng mà không cần sử dụng insulin từ đó giảm kháng insulin – nguyên nhân tiền thân gây bệnh tiểu đường loại II.

27. Tác dụng giảm cân của dầu dừa

Trong khi đó, dầu dừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thúc ép cơ thể tiêu thụ chất béo dư thừa dưới dạng mỡ để giảm cân cho người sử dụng.

Dầu dừa đặc biệt hiệu quả để giảm cân nhất là giảm cân ở vùng bụng.

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh khả năng này của dầu dừa, thậm chí trong các thí nghiệm người ta thấy đối tượng thí nghiệm có hiên tượng giảm trọng lượng đáng kể nhưng chưa thể lý giải vì sao.

Hầu hết đều khẳng định là do tác dụng đa chiều của chuỗi chất béo trung bình MCFAs – thành phần chính có trong dầu dừa.

28. Giảm mỡ toàn thân và xây dựng cơ bắp.

MCFAs không chỉ giúp giảm mỡ thừa mà còn giúp xây dựng cơ bắp, chẳng thế mà nó là thành phần không thể thiếu của sữa Muscle – rất nổi tiếng trong thể hình.

29. Tác dụng của dầu dừa với mái tóc

Nếu đầu bạn có nhiều gàu, tóc khô yếu, dễ gẫy rụng và chẻ ngọn. Nếu lông mi bạn ngắn và muốn làm dài ra trong vài ngày…. Hãy dùng ngay dầu dừa.

Nghiên cứu này từ Antimicrobial Agents and Chemotherapy tìm thấy các axit capric và axit lauric là thành phần tự nhiên cần thiết để điều trị bệnh nấm ở bộ phận sinh dục. ( nấm men )

Để tiêu diệt các loại nấm sinh ra từ Candida, nên uống 3 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày như một loại thực phẩm bổ sung.

31. Dầu dừa chống lão hóa

Không ngạc nhiên lắm vì thành phần chất chống oxy hóa có trong dầu dừa là rất cao. Tăng mật độ các chất chống oxy hóa bằng cách bổ sung dầu dừa như thực phẩm mỗi ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa giữ cơ thể dẻo dai hơn, trẻ trung hơn.

32. Dầu dừa giúp cân bằng hormone

Sử dụng dầu dừa cũng có lợi cho hormone cơ thể bạn.

Dầu dừa là một nguồn bổ sung hoàn hảo các chất béo bão hòa bao gồm cả axit lauric – tác dụng cực lớn trong việc cân bằng hormone.

Dầu dừa đặc biệt hiệu quả đối với lứa tuổi dậy thì và phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Tác dụng phụ của dầu dừa

Thật khó để tìm ra tác dụng phụ của dầu dừa.

Bạn biết đấy, có hơn 1500 nghiên cứu về dầu dừa nhưng người ta chưa hề phát hiện ra một tác dụng phụ nào không có lợi đối với cơ thể con người.

Đương nhiên, nó sẽ gây kích ứng da đối với những người bẩm sinh dị ứng với dừa và điều này không đáng để định nghĩa là tác dụng phụ.

Trên thực tế, dầu dừa còn được sử dụng để giảm tác dụng phụ của nhiều loại thuốc đặc biệt là thuốc chữa bệnh ung thư.

Bạn hoàn toàn có thể tự làm dầu dừa tại nhà chỉ cần xem qua hướng dẫn đơn giản trong bài viết này: Cách làm dầu dừa nguyên chất tại nhà .

Bài viết có tham khảo của tác giả – Tiến sĩ Josh Axe từ Draxe.com.

Khám Phá Tất Tần Tật Dầu Jojoba Có Tác Dụng Gì Đối Với Sắc Đẹp Và Sức Khỏe

Dầu jojoba được chiết xuất từ hạt của cây jojoba, còn có tên khoa học là Simmondsia chinensis. Cây jojoba là loài cây thân mền, mọc thành bụi nhỏ, chủ yếu phát triển ở các khu vực miền Tây Nam Hoa Kỳ và phí Bắc Mexico. Dầu jojoba còn được coi là “vàng của sa mạc” với nhiều đặc tính tuyệt vời. Thời xưa, người dân ở xung quanh khu vực phát triển của cây jojoba thường dùng dầu chiết từ hạt của chúng để thoa lên vết thương và phát hiện hiệu quả làm lành vết thương tuyệt vời của nó, cùng với đó là khả năng bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và dưỡng ẩm rất tốt.

Dầu jojoba là dạng ester béo, hay hiểu nôm na là dạng sáp lỏng, chúng có cấu trúc tương tự như lớp dầu trên da cùng với đó là chứa lượng lớn vitamin E có khả năng nuôi dưỡng, tái tạo tế bào và chống oxi hóa mạnh mẽ. Chính vì thế có thể nói không ngoa khi gọi nó là “thần dược” đối với vẻ đẹp của con người.

Dầu Jojoba Có Tác Dụng Gì?

Tác dụng của dầu jojoba đối với sức khỏe:

Là dầu dẫn thực vật, dầu jojoba khác các loại dầu khác vì kết cấu chủ yếu bới các ester béo chứ không phải là các axit béo. Tuy vậy, cũng như các loại dầu thiên nhiên khác rất tốt với hệ tim mạch, dầu jojoba ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol, ngừa xơ vữa động mạch, thúc đẩy tuần hoàn máu và bảo vệ toàn bộ hoạt động của hệ tim mạch.

Trong dầu jojoba có các thành phần có khả năng chống oxi hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Khả năng kháng viêm, tái tạo tế bào giúp dầu jojoba làm lành nhanh chống các vết thương, ngừa viêm nhiễm hiệu quả, trong đó tiêu biểu là dùng để điều trị rất tốt đối với các vết côn trùng cắn. Ngoài ra khả năng kháng viêm cũng giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp ở những người cao tuổi.

Ngoài ra dầu jojoba cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, phòng chống và điều trị tình trạng rối loạn tiêu hóa. Chúng cũng có mùi hương rất hấp dẫn, được dùng để điều chế các loại thực phẩm khác nhau, giúp làm hương vị cho các món ăn thêm đặc sắc. Dùng dầu jojoba thường xuyên và theo liều lượng vừa phải sẽ giúp tăng cường sức khỏe rất tốt.

Dầu jojoba có tác dụng gì đối với làm đẹp?

– Dầu jojoba dưỡng da, chống lão hóa mạnh mẽ, và bảo vệ da toàn diện:

Chứa lượng lớn vitamin E chống oxi hóa mạnh giúp tiêu diệt các gốc tự do tấn công vào tế bào da, ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả. Dầu jojoba có các kết cấu như lớp dầu trên da, có khả năng thẩm thấu sâu và cấp ẩm hiệu quả cho làn da. Lớp ester này không thấm nước, sẽ tạo thành lớp màng mỏng, nhẹ bảo vệ làn da khỏi tác động của môi trường bao gồm cả bụi bẩn, vi khuẩn và ánh nắng mặt trời; đồng thời ngăn ngừa tình trạng thóat nước của da, giúp da ẩm mượt và khỏe mạnh.

Dầu jojoba trị mụn cực hiệu quả và lành tính. Do khả năng thẩm thấu sâu vào da nên có thể cuốn bỏ đi những chất bẩn tồn đọng trong làn da, giúp lỗ chân lông da thông thoáng. Lớp ester bảo vêf da cũng giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, khả năng kháng viêm cũng giúp dầu jojoba làm lành nhanh chóng các nhân mụn sưng tấy. Bên cạnh đó khả năng làm lành vết thương và tái tạo tế bào sẽ giúp làn da phục hồi nhanh chóng và hạn chế tình trạng sẹo mụn sau đó.

Đối với làn da mụn, nhờn nhiều có thể sử dụng dầu jojoba chăm sóc hằng ngày. Chúng sẽ điều tiết lượng dầu trên da, giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da khỏe và ít kích ứng với môi trường hơn, bên cạnh đó dầu jojoba rất lành tính và mỏng nhẹ sẽ giúp đẩy lùi mụn một cách nhẹ nhàng mà không gây khó chịu cho da.

Dầu jojoba có kết cấu nhẹ có thể dễ dàng hòa tan các chất dầu và hóa chất trang điểm nhanh chóng mà không gây bít lỗ chân lông được xem như lựa chọn tối ưu khi tẩy trang cho các loại da dầu và hay da nhạy cảm hoặc bị mụn.

– Tinh dầu jojoba có tác dụng gì với mái tóc?

Chất ester trong dầu jojoba giúp làm mềm lớp biểu bì của tóc, giúp mái tóc bóng và mềm mượt hơn. Đồng thời dầu jojoba cũng giúp làm sạch da đầu, hạn chế các vấn đề về gàu và nấm da đầu, từ đó giúp các nang tóc khỏe hơn nên cũng hạn chế luôn tình trạng rụng tóc. Bên cạnh đó khả năng kích thích tái tạo tế bào mới giúp tóc mọc nhanh và khỏe hơn. Nuôi dưỡng mái tóc bằng dầu jojoba cũng giúp bảo vệ mái tóc khỏi tác động của môi trường và nhiệt độ, giúp mái tóc chắc khỏe.

– Tác dụng tinh dầu jojoba giúp làm săn chắc cơ bụng và cơ ngực:

Dầu jojoba đặc biệt có khả năng làm săn chắc cơ, có thể sử dụng để làm săn vùng ngực và vùng bụng hiệu quả. Chúng cũng giúp điều trị vấn đề rạn da rất tốt, những phụ nữ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng có thể sử dụng dầu jojoba.

Dầu Jojoba Bán Ở Đâu?

Với những tác dụng tuyệt vời kể trên thì việc lựa chọn dầu jojoba để chăm sóc làn da, mái tóc là việc dễ hiểu. Dầu jojoba của Vincy Việt Nam là loại dầu nguyên chất 100% với mức giá tốt nhất thị trường. Bạn có thể để đến trực tiếp cửa hàng để thử sản phẩm trước khi quyết định mua hàng.

Mong rằng hiểu được dầu jojojba có tác dụng gì sẽ giúp bạn thêm thông tin về một dòng sản phẩm thiên nhiên chăm sóc hiệu quả sức khỏe và làn da để sử dụng cho chính bản thân và gia đình.

Những Sản Phẩm Bán Chạy Của Tinh Dầu Vincy

Mùi thơm độc đáo kết hợp bởi hương thơm cay nồng của sả và thanh mát của chanh giúp thư giản và làm tinh thần sảng khoái.

Dòng dầu nền thiên nhiên có khả năng dưỡng ẩm và làm trắng da nhanh chóng. Hiệu quả trong việc làm săn chắc vóc dáng.

Dầu Nền – Dầu Jojoba

Mùi thơm ngọt ngào của dòng tinh dầu nổi tiếng giúp tinh thần thư giản, giảm lo lắng. Khả năng giảm thâm mắt nhanh chóng.

Tinh Dầu Cúc Trắng La Mã

Bạn đang đọc nội dung bài viết Dầu Dừa Có Tác Dụng Gì? 20 Công Dụng Của Dầu Dừa Với Sức Khỏe trên website Nhatkydaigiadinh.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!