Đề Xuất 1/2023 # Cách Chăm Sóc Da Đúng Cách Cho Phụ Nữ Tuổi Trung Niên # Top 9 Like | Nhatkydaigiadinh.com

Đề Xuất 1/2023 # Cách Chăm Sóc Da Đúng Cách Cho Phụ Nữ Tuổi Trung Niên # Top 9 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Chăm Sóc Da Đúng Cách Cho Phụ Nữ Tuổi Trung Niên mới nhất trên website Nhatkydaigiadinh.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

1. Làm sạch da

Sự mất cân bằng hormon trong cơ thể khiến cho da rất dễ bị khô do bị thiếu hụt độ ẩm. Do vậy, để làm sạch da mỗi sáng và tối thì cần thiết sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, khác hẳn với những loại thông thường cho độ tuổi 20 .

2. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Làn da có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều hoàn cảnh khác nhau, bất kể khi bạn ngồi cạnh cửa sổ văn phòng hay trong lúc lái xe. Hãy chắc chắn để bảo vệ làn da của bạn trong suốt cả ngày với kem chống nắng có thành phần dưỡng da để hạn chế nguy cơ da bị khử nước.

3. Huyết thanh dưỡng da

Huyết thanh được coi là một thành phần không thể thiếu trong hầu hết các phác đồ chăm sóc da, có tác dụng chăm sóc da chuyên biệt. Huyết thanh chống oxy hóa sẽ bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, đồng thời sửa chữa và phục hồi làn da.

Huyết thanh có chứa các yếu tố sinh trưởng và peptide, các thành phần đa dạng như retinol, chất chống oxy hóa, vitamin C và axit kojic chính là những dưỡng chất giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa và duy trì sự trẻ trung cho da.

4. Kem dưỡng da

Ở độ tuổi 40, làn da của bạn cần các sản phẩm đa nhiệm. Vì vậy, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có tính năng bổ sung như chất chống oxy hóa hoặc peptide giúp làn da của bạn trông trẻ hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý lựa chọn loại kem dưỡng có bổ sung thành phần dưỡng ẩm và vitamin giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

5. Tẩy tế bào chết

Việc loại bỏ da chết mỗi tuần một lần rất quan trọng đối với phụ nữ tuổi trung niên bởi nó giúp tái sinh và duy trì làn da mịn màng. Sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong thiên nhiên như đường, chanh và muối sẽ loại bỏ các tế bào da chết một cách an toàn và dịu nhẹ.

6. Đừng bỏ bê cơ thể bạn

Nhiều người đầu tư rất nhiều thời gian và công sức vào chăm sóc cho làn da trên khuôn mặt mà họ quên đi những phần còn lại trên cơ thể họ. Khi đó, khuôn mặt bạn có thể trông trẻ trung nhưng làn da ở những nơi khác trên cơ thể vẫn tố cáo độ tuổi thực.

Điều này đặc biệt đúng khi nhìn vào vùng da tay và cổ. Vì vậy, hãy chắc chắn quan tâm và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho toàn bộ cơ thể bạn.

7. Duy trì một lối sống lành mạnh

Làn da phản ánh sức khỏe chung của toàn bộ cơ thể. Bằng một lối sống lành mạnh, bạn sẽ giữ cho làn da của mình trông trẻ trung hơn độ tuổi vốn có.

Hãy tránh xa thuốc lá, ăn uống lành mạnh và thực hiện các kỹ thuật tự chăm sóc như tập thể dục hay thiền giúp giãn nở các mao mạch, lưu thông máu trở nên dễ dàng hơn, cung cấp cho làn da thêm nhiều dinh dưỡng, oxy để da sáng và khỏe mạnh. Bạn càng chăm sóc cơ thể và tâm hồn của mình, làn da sẽ càng “níu chân” tuổi thanh xuân lâu hơn.

Hồng Duyên(Ảnh: Internet, theo About style)

Nguồn :

Cách Sử Dụng Kem Chống Nắng Cho Tuổi Trung Niên Hiệu Quả

Cập nhật vào 26/06

Phụ nữ trung niên cũng cần chắm sóc da, thậm chí chăm sóc kỹ càng hơn. Do vậy, kem chống nắng là mỹ phẩm không thể thiếu. Cách sử dụng kem chống nắng cho tuổi trung niên như thế nào?

Tỷ lệ ung thư da độ tuổi 40 – 60 đã tăng 8 lần từ1970 đến 2009, đặc biệt là ung thư tế bào hắc tố Melanoma. Con số này bao gồm cả nam giới. Một nghiên cứu lớn ở Úc kết luận kem chống nắng giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Do vậy, để phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư da, những người trong độ tuổi trung niên nên sử dụng kem chống nắng, nhất là khi ra ngoài trời.

1. Phụ nữ trung niên nên sử dụng kem chống nắng như thế nào?

Lựa chọn kem chống nắng cho tuổi trung niên

Kem chống nắng phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín.

Chọn kem chống nắng dành riêng cho da mặt và toàn thân để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20 – 30 đối với làn da sáng.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dưới 20 cho da sẫm.

Nếu bạn muốn tăng khả năng bảo vệ dưới trời nắng gắt, chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 là phù hợp nhất. Các chỉ số cao từ 60 – 100 chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng. Nếu SPF lớn, kem lưu trên da lâu sẽ gây tổn thương da, tàn nhang, đồi mồi.

Thời điểm thoa kem chống nắng cho tuổi trung niên

Khi đã lựa chọn được loại kem chống nắng cho tuổi trung niên phù hợp, bạn cần biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho phát huy được tác dụng một cách hiệu quả nhất.

Theo các chuyên gia mỹ phẩm, bạn cần bôi kem chống nắng trước khi ra đường ít nhất 30 phút để kem chống nắng thẩm thấu vào da. Nếu không áp dụng các bước trang điểm thì kem chống nắng là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da, còn nếu bạn trang điểm, hãy bôi kem chống nắng trước khi thực hiện các bước trang điểm khác trên khuôn mặt.

Kem chống nắng cần được bôi lại sau 2 giờ mỗi lần để đảm bảo phát huy được tác dụng. Với những trường hợp đặc biệt như di chuyển liên tục dưới trời nắng thì thời gian bôi kem chống nắng được rút ngắn lại hơn.

Cần thoa kem chống nắng toàn thân

Các chị em nên lưu ý không chỉ da mặt cần kem chống nắng mà nên bôi kem chống nắng toàn thân để bảo vệ khỏi tác động của tia tử ngoại. Với phần cổ, chân, tay, chị em có thể lựa chọn một loại kem chống nắng khác.

Đối với kem chống nắng cho phụ nữ trung niên, nên thoa lớp kem dày khoảng 0,2 cm (khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem là đủ cả mặt). Bôi ít kem thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn. Bôi nhiều kem thì chỗ kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ gây dị ứng da.

Trước khi thoa kem chống nắng cần vệ sinh da sạch, lau khô, sau khi sử dụng kem chống nắng chị em cũng cần tẩy trang, rửa sạch mặt để tránh bụi bẩn tích tụ, gây bít lỗ chân lông dẫn đến lão hóa da.

Hiện nay trên thị trường cũng xuất hiện sản phẩm dạng xịt tiện lợi, phù hợp làm kem chống nắng cho đàn ông trung niên. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, sử dụng kem chống nắng dạng kem để tránh nguy cơ dị ứng hoặc nhiễm độc khi xịt kem chống nắng và vô tình hít phải.

Kết hợp với 1 số biện pháp chống nắng khác để đạt hiệu quả cao

Mặc dù kem chống nắng cho người cao tuổi có tác dụng bảo vệ làn da của bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời tuy nhiên bạn không nên ỷ lại vào kem chống nắng hoàn toàn. Để phát huy tối ưu tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất, bạn hãy sử dụng kết hợp một số biện pháp như

Không ra ngoài nắng vào giờ cao điểm khi ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, từ 10 giờ -14 giờ;

Thường xuyên sử dụng các thực phẩm tốt cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống góp phần chống lại các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời như: dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega 3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi…;

Uống đủ nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước đã mất, giúp các tế bào da “ngậm nước” đầy đủ, các tuyến mồ hôi thông thoáng giúp da được giữ ẩm tốt hơn, nhờ đó mà kem chống nắng thẩm thấm, phát huy tác dụng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng rụng tóc, bạn có thể tham khảo ngay cách Trị rụng tóc từ chuối và mật ong.

2. Một số sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cho tuổi trung niên

Kem chống nắng có thể bảo vệ làn da của chị em khỏi bị lão hóa và ung thư da. Tuy nhiên, nếu không sử dụng kem chống nắng đúng cách thì không thể mang lại hiệu quả tối đa như mong muốn.

Thoa kem chống nắng 1 lần duy nhất

Nhiều chị em phụ nữ thường bôi kem một lần để chống nắng cả ngày, đây lại là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng trong một vài tiếng. Vì vậy, muốn bảo vệ làn da một cách an toàn thì sau 2 – 3 tiếng bạn hãy tẩy trang và thoa lại lớp kem chống nắng mới.

Không sử dụng các biện pháp che chắn bảo vệ da

Theo các chuyên gia, không nên ỷ lại quá nhiều vào kem chống nắng vì không có loại kem chống nắng nào có khả năng chống nắng tuyệt đối. Do đó, ngoài kem chống nắng thì chị em cần chú ý mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, kính râm để bảo vệ da tối đa nhất có thể.

Thoa kem chống nắng với liều lượng không đủ

Theo các chuyên gia về da liễu, liều lượng khi sử dụng kem chống nắng cho phụ nữ trung niên là rất quan trọng. Nếu thoa quá nhiều kem sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn trứng cá, mụn bọc. Còn bôi lớp kem quá mỏng thì tác dụng chống nắng sẽ giảm đi rất nhiều.

Do vậy, chị em nên nắm vững diện tích những vùng da có thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để sử dụng đúng liều lượng kem chống nắng. Đối với da mặt, bạn nên dùng lượng kem chống nắng bằng một đồng xu. Còn với da toàn thân thì lượng kem cần dùng phải gấp 3 lần lượng kem dùng cho da mặt.

Thứ tự thoa kem chống nắng sai cách

Nhiều người thường sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da và kem chống nắng cùng một lúc; khiến loại kem này không thể phát huy hết tác dụng của nó. Tốt nhất, nên bôi kem chống nắng trước khi bôi các sản phẩm khác để loại kem này có thể thẩm thấu vào da và đạt được hiệu quả chống nắng cao nhất.

Thoa kem chống nắng rồi ra ngoài luôn

Nhiều người thường nghĩ chỉ cần thoa kem chống nắng là có thể là tức tốc ra ngoài. Nhưng theo các chuyên gia, bạn phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút thì kem mới phát huy tác dụng.

Cách Sử Dụng Kem Dưỡng Da Ban Đêm Cho Phụ Nữ Tuổi 30 Hiệu Quả Nhất

Cập nhật vào 19/05

Bài viết sẽ hướng dẫn cách chọn kem dưỡng da ban đêm và cách dùng kem dưỡng da ban đêm cho phụ nữ 30 sao cho hiệu quả nhất với độ tuổi đang ở giai đoạn đầu của quá trình lão hóa da này.

Cách chọn kem dưỡng da ban đêm phù hợp với làn da

Kem dưỡng da ban đêm với tính năng dưỡng da không phải chỉ có một loại, nó cũng được phân chia thành nhiều dòng sản phẩm phù hợp từng đặc điểm của làn da. Da khô, da dầu, da nhạy cảm thì nên chọn loại kem dưỡng da ban đêm nào?

– Da dầu: Hãy chọn loại kem không dầu (oil-free) để vừa làm đẹp da vừa không gây nổi mụn.

– Da nhạy cảm: Bạn nên chọn một loại kem đêm có công thức “nhẹ”, tránh các loại kem có mùi thơm nhiều vì dễ gây phát ban. Để an toàn, bạn có thể chọn kem dưỡng chiết xuất từ lô hội, dưa chuột, trà xanh.

Phân biệt 3 loại kem dưỡng da ban đêm phổ biến nhất

Kem dưỡng da:

Kem dưỡng da ban đêm giúp tái tạo màng hydrolipid có tác dụng chống lại ô nhiễm, tia cực tím, lạnh và nóng của ban ngày giúp làm dịu da, mang lại sự mịn màng, sáng sủa cho da bạn.

Kem phục hồi:

Da của bạn sẽ được phục hồi tốt hơn và nhanh hơn. Các tế bào sẽ được tái tạo, phục hồi và da sẽ trở nên đẹp hơn, sáng hơn khi bạn thức dậy.

Kem chống nhăn:

– Mỗi tối, trước khi đi ngủ, nên sử dụng kem chống nhăn bởi vào ban đêm, da bạn sẽ hấp thụ được tối đa những hoạt chất từ kem chống nhăn.

– Kem chống nhăn không phải là phép màu, nhưng nó giúp làm chậm lại quá trình lão hoá da, mang lại sự sáng đẹp, nhẵn mịn cho da.

– Khi bạn sử dụng hết hộp kem chống nhăn, hãy đổi loại kem chống nhăn khác vì nếu vẫn dùng loại cũ, da bạn đã quá quen với các hoạt chất có trong kem, do đó, tác dụng của kem sẽ giảm đáng kể.

Cách dùng kem dưỡng da ban đêm cho phụ nữ tuổi 30

– Nên dùng 1 loại kem dưỡng da cho cả ban ngày và ban đêm không?

Kem dưỡng da ban đêm rất cần thiết cho phái đẹp, nhất là phụ nữ trên 30. Tuy nhiên ngay từ lúc da có dấu hiệu mệt mỏi (sắc da mờ xỉn, nhăn…) khiến bạn luôn căng thẳng là lúc cần sử dụng kem ngày và đêm. Hoặc thậm chí da bạn vẫn rất đẹp thì cũng nên chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp với độ tuổi và làn da để duy trì dài lâu nhất vẻ đẹp của mình. Nếu bạn mới 25 tuổi, hãy chọn loại giúp làm ẩm và căng da. Đối với độ tuổi 30, các loại kem có chứa hoạt chất như axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp. Từ 35 tuổi trở đi, nên chọn loại kem chống nhăn, làm săn da và ngăn ngừa lão hoá.

– Khi nào cần sử dụng kem dưỡng da ban đêm?

Cách dùng kem dưỡng da ban đêm đúng cách cho phụ nữ tuổi 30

Sau một ngày hoạt động đặc biệt là đối với làn da nhờn thì những cặn bã tồn tại dưới lỗ chân lông, bụi bẩn từ môi trường bên ngoài sẽ dễ dàng thâm nhập vào lỗ chân lông gây ra mụn hơn và lớp cặn trang điểm sẽ lưu lại trên da. Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn cần phải làm sạch da một cách tối đa. Chị em có làn da dầu thì nên sử dụng các dạng sửa rữa mặt chuyên dụng cho da dầu và không nên bỏ qua bước này.

Bước 1: Làm sạch da

Bạn những tưởng sử dụng sữa rửa mặt là da đã sạch hẳn? Có thể bạn chưa biết những cặn bã tồn tại bên trong lỗ chân lông không thể được làm sạch chỉ bởi sử dụng sữa rửa mặt. Vì vậy, bạn cần sử dụng toner trước khi dưỡng da để chắc chắn da bạn đã được làm sạch sâu. Nên chọn loại toner không chứa cồn.

Bước 2: Sử dụng toner (nước hoa hồng)

Bạn nên sử dụng kem dưỡng da có chứa thành phần dưỡng ẩm hàng đêm trước khi đi ngủ. Việc thoa kem dưỡng da ban đêm giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước, từ đó ngăn chặn lão hóa. Điều này đúng với mọi loại da vì da luôn cần duy trì độ ẩm nhất định. Vì vậy, hãy chọn mua một loại kem dưỡng da với thành phần dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Lưu ý, những người có làn da nhờn chỉ nên sử dụng kem dưỡng ẩm chứa ít dầu. Trong khi những người có làn da khô nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chất dầu tự nhiên. Da khô rất nhạy cảm. Vì vậy cần nhẹ nhàng và massage thường xuyên.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng da ban đêm

Ngoài ra, còn cần quan tâm đến lượng sử dụng. Những bạn sở hữu làn da dầu thì nên sử dụng một lượng kem dưỡng da ít hơn (thường chỉ bằng hạt đậu), thoa đều và mỏng lên da để da không bị “bí”, gây bít lỗ chân lông và nổi mụn. Không nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần hóa học cho da nhạy cảm.

Cách Chăm Sóc Da Mặt Cho Nam Giới

Không cần quá cầu kỳ nhiều bước như phái đẹp nhưng nam giới cũng cần có một quy trình để dưỡng da. Cách chăm sóc da mặt cho nam giới sẽ giúp phái mạnh sở hữu một làn da sáng khỏe, tự tin hơn khi giao tiếp. Ngoại hình góp phần vô cùng quan trọng trong sự thành công của sự nghiệp

1. Làm sạch da với sữa rửa mặt

Đầu tiên, muốn dưỡng da, nam giới cần phải am hiểu làn da của mình thuộc tuýp da nào. Am hiểu cách chăm sóc da mặt cho nam giới sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được sản phẩm dưỡng da phù hợp, tăng hiệu quả và tránh được những kích ứng.

Làm sạch da với sữa rửa mặt là bước quan trọng trong việc chăm sóc da mặt cho nam giới. Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt 2 lần một ngày là đủ. Rửa nhiều hơn 2 lần sẽ làm da bạn khô. Vì trong da có tiết chất làm ẩm tự nhiên, việc rửa mặt ngày trên 2 lần sẽ lấy đi những tinh dầu trên da. Nếu trong ngày bạn muốn rửa mặt thì chỉ nên dùng nước mát hoặc nước ấm. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, tránh các chất dẫn xuất từ dầu mỏ, lưu huỳnh,…

2. Tẩy da chết

Tẩy da chết là một công đoạn hết sức quan trọng nên bạn muốn có một làn da sáng mịn. Việc tẩy da chết 2 lần một tuần sẽ giúp đem lại làn da tươi sáng, sạch mụn cho nam giới. Sở hữu một làn da sáng, sạch mụn không chỉ đem lại tự tin cho đàn ông mà còn giúp các chàng gây được ấn tượng tốt với mọi người xung quanh.

Tuy nhiên, mức độ tẩy da chết tuyệt vời nhất đó là một tuần tẩy da chết 1 đến 2 lần. Không nên tẩy da chết liên tục vì sẽ làm tổn thương da, làm da trở nên mỏng hơn, yếu hơn và dễ bị kích ứng hơn.

3. Dưỡng ẩm hằng ngày

Nam giới cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho nam để làn da được chăm sóc tốt nhất. Cánh mày râu nào cũng nên sở hữu một chai kem dưỡng ẩm.

Thế nhưng, sự ra đời của serum dưỡng ẩm là một bước tiến vượt bậc giúp nam giới tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức. Serum dưỡng ẩm có những ưu điểm vượt trội như không màu, thẩm thấu nhanh, tiết kiệm và hiệu quả cao.

“Cam kết hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quả” như một lời cam kết mà Mỹ Phẩm Cho Nam dành cho khách hàng sử dụng sản phẩm MENLY. Nhằm động lực cho khách hàng khi sử dụng các sản phẩm MENLY, giúp khách hàng cảm thấy an tâm khi sử dụng, chúng tôi cam kết HOÀN TIỀN 100% nếu sử dụng không hiệu quả.

Còn chần chờ gì nữa, hãy nhanh tay liên hệ với Mỹ Phẩm Cho Nam để nhận được những quà tặng cực hấp dẫn. Mỹ phẩm dưỡng da cho nam M.E.N.L.Y sẽ không làm bạn thất vọng.

Chương trình “Hái lộc đầu năm – nhận quà cực đã” chỉ áp dụng đầu năm mới, hay nhanh tay mua hàng để sở hữu cho mình những tiện ích cực kỳ GIÁ TRỊ. Nhanh tay mua hàng để “tút tát” nhan sắc năm mới nào!

Thời gian áp dụng chương trình là:

➡️ Đối với khách hàng mua Tiền mặt: Bốc kèm 1 phong bao lì xì từ 10k – 100k. Tiền lì xì đối với khách mua hàng trực tiếp sẽ được để ngẫu nhiên vào bao và gắn lên cây mai Tết.

➡️ Đối với khách Chuyển khoản – Giao hàng: tặng lột mụn than tre.

➡️ Đối với khách mua COD thì giảm 50% phí ship khi nạp card trước tối thiểu 50.000đ.

Đừng chần chờ, nhận “lộc” đầu năm – may mắn cả năm nào các chàng trai!!!!

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Chăm Sóc Da Đúng Cách Cho Phụ Nữ Tuổi Trung Niên trên website Nhatkydaigiadinh.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!